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霜降以后,多给家人吃这早餐,养胃又暖身,做法简单没难度
作者:     发表时间:2019-11-05    [浏览量:2]
摘要:很多人认为,喜欢做面食的人都是比较懒的。因为做面食就是一锅烩一些食材,轻松一做就能成就一款主食,不用像做米饭,需要做很多菜了。但是了解面食的复杂性和创意性的人都......

很多人认为,喜欢做面食的人都是比较懒的。因为做面食就是一锅烩一些食材,轻松一做就能成就一款主食,不用像做米饭,需要做很多菜了。但是了解面食的复杂性和创意性的人都会知道,面食的变化可是无穷无尽。而且做好面食可不那么简单哟!

霜降以后,多给家人吃这早餐,养胃又暖身,做法简单没难度

当然面食中也有特别简单方便超懒人的做法,今天我就教大家一款,只用面粉就能轻松做好的面食。不用揉面、不用烫面、不用蒸、不用煮、不用炒,在我们当地叫拌面汤。就把面粉进行简单调和,加入豆腐青菜等食材,这款面食就搞定了。霜降以后,多给家人吃这早餐,养胃又暖身,做法简单没难度!

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所以不论来多少人,都能通通搞定,管饱管够!今天就跟我一起来体验一下这道特别快手又方便的北方特色面食吧,不论是早餐还是主食都可以哦!尤其是忙的时候用来应急还是不错的,今天就来感受一下吧!

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拌面汤

制作配料:普通面粉适量、少许豆角、少许菜、豆腐2片、鸡蛋2个、老抽半勺、醋1勺、盐适量

制作方法:

1、准备好的所需食材。

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2、豆腐切成小段、豆角清洗干净切成小段、油菜切成小段。

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3、锅里倒入适量的水,水开后倒入豆角,豆角煮熟后倒入豆腐,随个人口味,比如土豆、肉、香菇等等。

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4、把准备好的面倒入适量的水,一边倒一边搅,搅拌成面絮状即可。

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5、豆腐熬一会后,就往里拌面,面拌好后放入菜。

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6、面和菜熬开后打入2个鸡蛋即可。

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7、锅里倒入适量植物油,油热后放入山里采摘的野花爆香。

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8、锅里倒入少许老抽,把爆香的野花浇到上面,最后倒入少许醋搅拌均匀即可出锅。

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9、天冷了,来一碗热乎乎的拌汤,既温暖又养胃,老人孩子都适合!

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本文相关词条概念解析:

养胃

养胃,治疗学名词,即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用丁香茶、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。

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